- Es rica en antioxidantes, los cuales retrasan el envejecimiento celular.
- Tiene propiedades depurativas y mejora la función del hígado y la vesícula biliar.
- Contiene una buena cantidad de fibra, ideal para combatir el estreñimiento.
- Es anticancerígena gracias a su contenido en flavonoides.
- Regula los niveles de azúcar en sangre y reduce el riesgo de padecer diabetes tipo 2.
- Mejora la salud de los dientes y las encías.
- Reduce los niveles de colesterol y la presión arterial.
- Mejora los problemas digestivos.
- Alcaliniza nuestro organismo.
- Aumenta la densidad ósea y previene la osteoporosis.
alimentación
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